Вашата количка е празна!
Гликемичен индекс
Мярка за ефекта от храни богати на въглехидрати върху кръвната захар;
Стандарт: глюкоза = 100%
GI | |
75 - 100 % | глюкоза, мед, безалкохолни напитки, плодови сокове, бял хляб, нишестено брашно, корнфлейкс |
50 - 75 % | картофи, ориз, макарони, ръжен хляб, мюсли |
30 - 50 % | пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци, бобови продукти, млечни продукти |
Няма добавени продукти в тази категория.