Разглеждайки съдържанието на сайта, вие се съгласявате с Политика за защита на лични данни и използването на бисквитки.
Категории

Диабетен тест за риск

 

 

ДИАБЕТЕН ТЕСТ ЗА РИСК

 

 

 

 

Отговорете на 8 въпроса за да разберете за възможния риск да получите диабет тип 2 в следващите 10 години. Използвайте възможността и участвайте в теста!

 

 

1. На колко сте години?               2. Има те ли роднини страдащи от диабет?
Под 35 години0 точки        Не 0 точки
35 – 44 години1 точки                       Да, близки роднини-родители, деца, братя/сестри
 
5 точки 
45 - 54 години2 точки  
55 - 64 години3 точки Да, далечни роднини-баба, дядо, леля, чичо, братовчеди3 точки
Над 64 години4 точки  
     

 

    
3. Колко е обиколката на талията Ви? 4. Правите ли физически упражнения поне 30 мин дневно?
Жена < 80 cm 0 точки  Всеки ден 0 точки
 80 - 88 cm 3 точки  Не всеки ден 2 точки
 > 88 cm 4 точки    
Мъж< 94 cm 0 точки    
 94 - 102 cm 3 точки    
 > 102 cm 4 точки    
      

 

     
5. Колко често консумирате плодове, зеленчуци или пълнозърнест хляб?  6. Вземате ли лекарства против високо кръвно налягане?
Всеки ден0 точки  Не0 точки
Не всеки ден2 точки  Да2 точки
      

 

     
7. Някога имате ли сте високи стойности на кръвната захар при рутинни изследвания? 8. Каква е връзката между височината и теглото Ви(индекс на телесната маса, BMI)?
Не0 точки  < 25 0 точки
Да2 точки  25 - 30 1 точки
    > 30 3 точки
    Как да изчислите BMI: теглото (в кг) разделено на височината (в м)